¿Los hongos medicinales pueden ayudar a reducir los síntomas asociados con la menopausia?
Ya conoces esos desagradables síntomas asociados con la menopausia: desde sofocos, fatiga, hasta infecciones recurrentes del tracto urinario. Y todos esos síntomas tienen un impacto significativo en la vida diaria de una mujer, pero ciertamente también en su entorno.
Es una pena que tan pocas personas, en este caso también mujeres, sean conscientes de los poderes únicos que poseen los hongos medicinales. Si ese fuera el caso, habrían estado usando hongos como Reishi, Lion's Mane, Chaga y Cordyceps mucho antes para combatir esos molestos síntomas asociados con la menopausia.
Los hongos mencionados anteriormente se clasifican como 'adaptógenos'. Esto significa que le brindan al cuerpo herramientas para lidiar mejor con el estrés, además de tener otros efectos beneficiosos para el cuerpo humano (como proteger el cuerpo contra infecciones).
Como se mencionó, los hongos medicinales le dan al cuerpo la capacidad de soportar mejor el estrés, pero también dan más energía para enfrentar los problemas cotidianos. Reishi, por ejemplo, estimula el cerebro para producir neurotransmisores relajantes y relajantes. Los estudios han demostrado que, al igual que con Lion's Mane, también puede aliviar los síntomas de ansiedad y depresión leve. Lo especial de Lion's Mane es que también reduce la inflamación que a menudo se asocia con la ansiedad. Lion's Mane también mejora el flujo de sangre al cerebro, lo que puede mejorar el estado de ánimo.
Si también desea reducir los síntomas de la fatiga y quiere controlar su nivel de energía, sin duda se recomienda tomar Cordyceps y Lion's Mane durante el día. Lion's Mane apoya la memoria, el enfoque y la cognición. Cordyceps ayuda más a nivel físico, brindando un aumento de energía suave y sostenido, sin cafeína al aumentar la capacidad del cuerpo para usar mejor el oxígeno y, por lo tanto, darle más energía al cuerpo. Cordyceps es ampliamente utilizado por los atletas para mejorar su energía, resistencia y recuperación.
Luego hay otro hongo que aún no se ha mencionado aquí y ese es Chaga. Este hongo puede ser el elemento que falta en el cuidado diario de tu piel. Chaga previene el daño celular y retrasa el envejecimiento de la piel, protege tu piel desde dentro contra la radiación UV. Se podría decir que funciona como un protector solar interno antienvejecimiento.
Leyendo de nuevo así, diría que hay razón suficiente, si reconoce las quejas, para hacer el cambio al uso de hongos medicinales. Tengo curiosidad acerca de sus experiencias?