Können Heilpilze helfen, die mit der Menopause verbundenen Symptome zu lindern?
Sie kennen diese unangenehmen Symptome, die mit der Menopause verbunden sind: von Hitzewallungen, Müdigkeit bis hin zu wiederkehrenden Harnwegsinfektionen. Und all diese Symptome haben erhebliche Auswirkungen auf das tägliche Leben einer Frau, aber sicherlich auch auf ihr Umfeld.
Schade, dass so wenige Menschen, in diesem Fall auch Frauen, sich der einzigartigen Kraft der Heilpilze bewusst sind. Wenn das der Fall wäre, hätten sie Pilze wie Reishi, Lion's Mane, Chaga und Cordyceps viel früher verwendet, um die lästigen Symptome der Menopause zu bekämpfen.
Die oben erwähnten Pilze werden als „Adaptogene“ klassifiziert. Das bedeutet, dass sie dem Körper Werkzeuge zur Verfügung stellen, um besser mit Stress umzugehen, zusätzlich zu anderen positiven Wirkungen auf den menschlichen Körper (z. B. Schutz des Körpers vor Infektionen).
Wie bereits erwähnt, verleihen Heilpilze dem Körper die Fähigkeit, Stress besser zu widerstehen, geben aber auch mehr Energie, um alltägliche Probleme zu bewältigen. Reishi zum Beispiel regt das Gehirn an, wohltuende und beruhigende Neurotransmitter zu produzieren. Studien haben gezeigt, dass es, wie Lion's Mane, auch Angstsymptome und leichte Depressionen lindern kann. Das Besondere an Lion's Mane ist, dass es auch Entzündungen reduziert, die oft mit Angstzuständen einhergehen. Lion's Mane verbessert auch die Durchblutung des Gehirns, was die Stimmung verbessern kann.
Wenn Sie auch die Ermüdungserscheinungen reduzieren und Ihr Energieniveau ankurbeln möchten, ist es auf jeden Fall empfehlenswert, sowohl Cordyceps als auch Lion's Mane tagsüber einzunehmen. Lion's Mane unterstützt Gedächtnis, Konzentration und Kognition. Cordyceps hilft mehr auf körperlicher Ebene und sorgt für einen sanften und anhaltenden, koffeinfreien Energieschub, indem es die Fähigkeit des Körpers erhöht, Sauerstoff besser zu nutzen und dem Körper dadurch mehr Energie zu geben. Cordyceps wird häufig von Sportlern verwendet, um ihre Energie, Ausdauer und Erholung zu verbessern.
Dann gibt es noch einen anderen Pilz, der hier noch nicht erwähnt wurde, und das ist Chaga. Dieser Pilz könnte das fehlende Element in Ihrer täglichen Hautpflege sein. Chaga beugt Zellschäden vor und verzögert die Hautalterung, es schützt Ihre Haut von innen vor UV-Strahlung. Man könnte sagen, es wirkt wie ein interner Anti-Aging-Sonnenschutz.
Wenn ich so zurücklese, würde ich sagen, dass es genügend Gründe gibt, wenn man die Beschwerden erkennt, auf den Einsatz von Vitalpilzen umzusteigen. Bin gespannt auf eure Erfahrungen?